Tracé

Belasting en belastbaarheid

Ziekte of ongeval leiden vaak tot een afname van de belastbaarheid van het lichaam. Dit vormt een risico, want uw privé- en werksituatie brengt een bepaalde belasting voor uw lichaam met zich mee. Meer belasting dan het lichaam aan kan betekent overbelasting en dit kan tot nieuwe klachten leiden. 

Het risico van overbelasting kan verminderd worden door de belastbaarheid van het lichaam door training te verbeteren. Tracé  is ontwikkeld om de belastbaarheid van cliënten op een moderne, effectieve en plezierige manier door training te verbeteren. 
Een afronding van de behandeling in de fysiotherapiepraktijk die uw belastbaarheid in balans brengt met de belasting in uw gewone privé- en werksituatie.
  

 

Doelgroepen

De doelgroepen voor de fysio-fitness of revalidatietraining volgens de Tracé methode zijn:

  • Cliënten van de fysiotherapeut waarvoor het in de eindfase van de behandeling belangrijk is te trainen om het geblesseerde lichaamsdeel, bijv. rug, knie of schouder, sterker en stabieler te maken.
      

  • Cliënten van de fysiotherapeut waarvoor het van belang is om conditie en spierkracht verder op te bouwen dan binnen de normale behandelperiode haalbaar is. Voorbeelden zijn cliënten met chronische rugklachten, RSI, whiplash of bekken- instabiliteit, werkzaam in een zwaar beroep.
      

  • Voor werknemers die op therapeutische basis weer aan het werk zijn kan training helpen om  de belastbaarheid te verwerven die nodig is. (In deze gevallen is vaak een financiële tegemoetkoming van de werkgever of arbo-dienst mogelijk.) 

  • Mensen die bang zijn om een blessure op te lopen omdat ze al lang niet meer gesport hebben of die duidelijke lichamelijke beperkingen hebben. Ook mensen met chronische klachten kunnen baat hebben bij Tracé als aanloop naar verantwoord sporten.
      

  • Mensen met hart- of longklachten waarvoor het noodzakelijk is om wat aan beweging te doen maar die het niet aandurven om zelfstandig te sporten. Zij kunnen, door te werken op het juiste niveau, een toename van de conditie bereiken.

  • Geïnteresseerden die de drempel naar een fitnesscentrum te hoog vinden of die liever in kleine groepjes aan verbetering van conditie en belastbaarheid werken.

 

  

 

Intake, trainingsprogramma, begeleiding

Voorafgaand aan een trainings- en begeleidingsprogramma vindt er een uitgebreide intake plaats. Indien gewenst kan een meting van de conditie hier een onderdeel van uitmaken.

Het trainingsprogramma wordt in overleg met de cliënt, op basis van intake, conditie en doelen, samengesteld. Desgewenst is een regelmatige conditiemeting mogelijk om de vooruitgang te bewaken.
   

 

Vergoeding en kosten

Indien de training onderdeel uitmaakt van een fysiotherapeutische behandeling is vergoeding van de kosten door uw ziektekosten- verzekering mogelijk. De vergoeding is afhankelijk van de voorwaarden in uw polis.

Als u uit eigen beweging deel wenst te nemen aan het trainingsprogramma  gelden de tarieven uit onderstaande tabel:

Entree-tracé
(incl. intake en 12 trainingen van 1 uur)		 € 125,--
Vervolg tracé - 12 trainingen van 1 uur € 110,--
Vervolg tracé - 24 trainingen van 1 uur € 210,--